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原帖由 魑魅魍魎 于 2016-10-20 22:03 发表 
牛奶也不能喝 這又是啥理由
.肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶 近年来，提倡晚间喝牛奶的人很多，原因在于牛奶中含有色氨酸，有助于睡眠.这对于一般健康者来说，无疑是适宜的，但对肾结石患者或已治愈者来说，就不同了.理由是：人在睡眠之后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，可使尿液变浓.由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐.结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高.饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石.因此，肾结石患者不要在临睡前饮牛奶.为免此虞，可在晚上临睡4个小时前饮用.
00 由于肾结石的病因暂时不明。有好几种说法，但一般认为是喝水太少和体质造成。
所以一般只能清淡饮食为主。。。很麻烦
